Les délicieuses Pùtes au Thon
Les pĂątes au thon peuvent ĂȘtre soit une entrĂ©e, soit un plat principal pour le dĂźner. Pas de doute que c'est un dĂ©lice Ă chaque fois que vous les faites. Si vous ĂȘtes Ă la recherche d'une recette rapide et facile Ă prĂ©parer, c'est lĂ que votre recherche s'arrĂȘte. Voici une recette pour les pĂątes au thon que vous pouvez facilement prĂ©parer.
Ingrédients
Voici les ingrédients dont vous aurez besoin pour préparer des pùtes au thon :
- 500 g de pĂątes (penne, macaroni, rigatoni, etc.)
- 2 cans de thon
- 3 cuillĂšres Ă soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 boßte de concentré de tomates
- Sel et poivre au goût
- 1/2 tasse de parmesan rùpé
Instructions
Suivez les instructions ci-dessous pour préparer des pùtes au thon :
- Faites cuire les pùtes selon les instructions de l'emballage et réservez-les.
- Dans une poĂȘle Ă feu moyen, faites chauffer l'huile d'olive et ajoutez-y l'ail hachĂ©. Faites revenir pendant une Ă deux minutes.
- Ajoutez le concentré de tomates et le thon égoutté. Mélangez-le et faites cuire pendant cinq minutes.
- Ajoutez le sel et le poivre, puis mélangez de nouveau et laissez mijoter encore cinq autres minutes.
- Ajoutez les pùtes et mélangez délicatement. Laissez mijoter encore environ 5 minutes.
- Retirez du feu. Parsemez de parmesan rùpé et servez chaud.
Variantes
Vous pouvez ajouter toutes sortes de légumes à vos pùtes au thon pour améliorer la saveur et la nutrition. Les poivrons rouges, les courgettes, les oignons ou les champignons sont un bon choix. Vous pouvez également ajouter un peu de crÚme pour adoucir la sauce et lui donner une texture plus crémeuse. Vous pouvez aussi ajouter quelques herbes fraßches (basilic, thym, origan, etc.).
Astuces pour accompagner vos pĂątes au thon
Les pĂątes au thon peuvent ĂȘtre servies avec une tranche de pain frais au four ou avec une salade verte et un morceau de fromage. Vous pouvez Ă©galement les servir avec des lĂ©gumes sautĂ©s tels que des poivrons, des courgettes, des aubergines, des oignons et des Ă©pinards. CrĂ©ez un mĂ©lange Ă©quilibrĂ© en ajoutant une tranche de jambon cuit ou de saucisson.
Voici une recette rapide et facile pour préparer des pùtes au thon qui raviront tous les membres de votre famille. Avec un peu de créativité, vous pouvez facilement créer des plats sains et savoureux à partir de cette recette. Alors à vos fourneaux et bon appétit !
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