Les Plantes D'intérieur: Quels sont les avantages?

Depuis un certain temps, la culture intérieure de plantes a été une pratique courante. Les plantes d'intérieur prennent en compte les décors intérieurs de nos habitations et les plantes et fleurs permettent d'améliorer l' esthétisme. Bien plus que ça, les plantes d'intérieur sont bienfaitrices pour notre santé car elles présentent d'innombrables avantages et sont reconnues pour parfaire le bien-être intérieur. Voici donc quelques-uns des avantages de posséder des plantes d’intérieur.

Assainir l'air intérieur

Par leur capacité à absorber le formaldéhyde, le benzène et autres produits chimiques contenus dans l’air intérieur, les plantes d’intérieur favorisent un meilleur contrôle de la qualité de l'air. Les plantes oxygènent l'air et rejettent de l'oxygène, ce qui permet de purifier l'air intérieur et de limiter la présence de contaminants. Il est donc recommandé d'avoir au moins une plante par pièce afin de profiter pleinement de cet effet purificateur.

Réduire le stress et l'anxiété

Les plantes d’intérieur sont un excellent moyen pour réduire le stress et l'anxiété. Une étude menée par l'Université de Washington a démontré que les personnes qui travaillent dans une pièce décorée par des plantes ont enregistré une baisse significative des niveaux de stress et d'anxiété. Les plantes procurent un sentiment d'harmonie et de bien-être et profiter de leur présence peut nous aider à nous sentir mieux en nous rassurant.

Améliorer la concentration et la productivité

Une étude menée par l'Université de l'Etat de l'Arkansas a démontré que les plantes d'intérieur améliorent la concentration et la productivité. Avoir des plantes dans notre environnement peut nous aider à libérer la tension et à nous concentrer sur le travail à accomplir. Surtout dans les milieux professionnels, les plantes aident à gérer le stress et à s'améliorer dans le travail.

Preserve la santé des yeux et des poumons

Les plantes d’intérieur sont utiles pour réguler un certain nombre de facteurs environnementaux et préserver la santé. Elles absorbent les composés organiques en suspension dans l'air, empêchant ainsi les mauvaises odeurs et les allergies saisonnières. Les plantes absorbent également la lumière ultraviolette, ce qui réduit le risque de développer des problèmes de la vue.

Les meilleures Plantes D'intérieur

1. Aloe Vera

L'aloe vera est une plante succulente qui, en plus d'assainir l'air intérieur, est couramment utilisée pour traiter différents types de problèmes de peau et pour soigner les maux et douleurs. Il a été démontré que l’Aloe Vera élimine très efficacement le benzène, le formaldéhyde et le xylène contenus dans l’air intérieur.

2. Jade

Le Jade est une plante fournissant une variété de bienfaits. Sa taille et sa forme compacte en font une plante très facile à cultiver et à maintenir. Idéal pour les débutants, la croissance et l'entretien du jade sont très simples. Il est très efficace pour éliminer le formaldéhyde et le xylène présents dans l'air.

3. Orchidée

L'orchidée est l'une des plantes d'intérieur les plus appréciées grâce à sa belle floraison et sa facilité de culture. Il est également très efficace pour absorber les produits chimiques nocifs présents dans l'air intérieur, tels que le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Il est très apprécié pour sa capacité à créer une ambiance sereine et relaxante dans la maison.

4. Gerbera

Les gerberas sont une plante très populaire qui s'adapte bien à de nombreuses environnements intérieurs. Ils sont très efficaces pour absorber les produits chimiques présents dans l'air, ce qui en fait un excellent choix pour purifier l'air intérieur. De plus, leurs couleurs vibrantes apportent une touche de gaieté à la maison.

5. Snake plant

Le snake plant est l'une des plantes d'intérieur les plus populaires. Sa taille et sa forme compacte en font une plante parfaite pour les petits espaces. En outre, cette plante élimine le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène présents dans l'air. Les snake plants sont par ailleurs très adaptables car ils peuvent tolérer les conditions les plus difficiles et le manque d'entretien.

Conclusion

Les plantes d'intérieur apportent de nombreux avantages à notre santé et à notre bien-être. Elles aident à purifier l'air intérieur, à réduire le stress et l'anxiété et à améliorer la concentration. Elles peuvent également favoriser une meilleure santé des yeux et des poumons. Il existe plusieurs variétés de plantes d'intérieur adaptées aux différents types de milieux intérieurs. Si vous recherchez une plante de bienfaits, consultez un spécialiste pour vous assurer de choisir la bonne plante pour votre foyer.

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